Ursachen für Sodbrennen

Schnell können sich Stress und Hektik auf die Verdauung auswirken und werden so zu einem Auslöser für Sodbrennen. Ist der Körper Stress ausgesetzt, dann kommt es zu einer schnellen Abfolge Nervenübertragungen und der Freisetzung von Hormonen. Unter anderem macht sich auch eine schlagartige Veränderung der Verdauungstätigkeit bemerkbar. In dem Moment kommt es dazu, dass diese auf Sparflamme schaltet, da das Blut aus dem Magen-Darm-Trakt abgezogen wird.

Entspannt der Körper und die Stresssituation ist bewältigt, fällt der Magen-Darm-Trakt wieder in seine angenehme Entspannungs- und Erholungslage. Problematisch ist es, wenn Stress in sich „hineingefressen“ und nicht entsprechend „verarbeitet“ bzw. „abgebaut“ wird. Die Folge ist, dass der Magen verkrampft und es zu einer erhöhten Säureproduktion kommt. Dadurch kann es nicht nur zu Schmerzen, sondern auch zu Sodbrennen kommen, besonders bei einem leeren Magen.

Auch der Genuss von Alkohol und Nikotin wirken sich negativ auf das Ventil am Ende der Speiseröhre aus, wodurch es letztendlich ebenfalls zu Sodbrennen kommen kann. Das Ventil, von dem der Rückfluss der Magensäure in die Speiseröhre verhindert wird, kann durch Nikotin erschlaffen. Besonders die Zigarette nach einem üppigen Essen kann dazu führen, dass es zu starkem Sodbrennen kommt. Der Grund ist, dass der Magen auf Hochtouren arbeitet, da er mehr Magensäure produzieren muss.

Ist dann der muskuläre Verschluss erschlafft, schießt noch mehr Magensäure in die Speiseröhre, als es normal der Fall ist. Die gleiche Auswirkung hat Alkohol. Besonders dann, wenn am Abend viel Wein oder Bier getrunken wird, besteht ein hohes Risiko für Sodbrennen. Vor allem kohlensäurehaltige, alkoholische Getränke wie Sekt können ein Auslöser für Sodbrennen sein.

Die oben genannten Ursachen für Sodbrennen sind bei weitem nicht die einzigen. Es gibt zahlreiche weitere häufige Gründe, die dafür verantwortlich sind, dass Sodbrennen entsteht.

• Zollinger-Ellison-Syndrom: Dabei handelt es sich um eine tumoröse Erkrankung, bei der durch Tumore im Magen eine Überproduktion des Hormons Gastrin verursacht wird. In etwas mehr als 50 % der Fälle handelt es sich bei den Tumoren um bösartige Gastrinome. Die Erkrankung verursacht starke Bauchschmerzen, die meist in einer atypischen Lokalisation auftreten. Häufig sind die Patienten vom Reflux betroffen, bei dem der Mageninhalt zurück in die Speiseröhre gelangt. Durch die Magensäure können sich die Schleimhäute in der Speiseröhre entzünden, wodurch Sodbrennen entsteht.
• Achalasie: eine seltene Erkrankung, bei der die Kontraktionsfähigkeit der Muskeln in der Speiseröhrenwand geschwächt ist. Zudem ist die Funktion des Schließmuskels am Mageneingang gestört. Dadurch wird der Transport der Nahrung in den Magen beeinträchtigt. Dies äußert sich unter anderen in Aufstoßen und Sodbrennen.
• Diabetes: Die Nervensteuerung der Speiseröhre kann bei einer fortgeschrittenen Zuckerkrankheit in Mitleidenschaft gezogen werden. Bei dieser Störung funktioniert auch der Transport des Speisebreis nicht mehr korrekt.
• Reizmagen (funktionelle Dyspepsie): Darunter sind verschiedene Oberbauchbeschwerden zu verstehen, für die keinerlei organische Ursache zu finden ist. Neben saurem Aufstoßen und Sodbrennen zählen auch Schmerzen, Druck- und Völlegefühl im Oberbauch, Übelkeit und Erbrechen sowie Appetitlosigkeit zu den möglichen Beschwerden.
• Gastritis (Magenschleimhautentzündung): Sie wird durch das Bakterium Heliccobacter pylori verursacht. Ebenfalls kommen als Ursache Reizstoffe wie Nikotin, Kaffee, Alkohol und Stress in Frage.
• Leberzirrhose: Auf verschiedene Wege nimmt die Leber Einfluss auf die Verdauung und die Vorgänge in Magen und Speiseröhre. Bei den Betroffenen, die unter einer Leberzirrhose leiden, kann es zu einem Anstieg der magenstimulierenden Hormone kommen. Die Folge ist, dass vermehrt Säure im Magen gebildet und der Magensaft dadurch aggressiver wird. Entsteht dann ein Reflux in der Speiseröhre, werden die Schleimhäute dadurch gereizt und es entsteht Sodbrennen.
• Kaffee: Auch nach dem Konsum von Kaffee leiden viele Menschen unter Sodbrennen. Dies ist kein Wunder, da Kaffee die Säureproduktion im Magen anregt. Außerdem kann Kaffee entspannend auf den Schließmuskel wirken, sodass die Magensäure in die Speiseröhre zurückfließt. Wer anfällig für Sodbrennen ist, wird daher auch nach dem Kaffeetrinken häufiger über Probleme klagen.
• Reisen: Sodbrennen, das sich während einer Reise zeigt, ist im Wesentlichen auf zwei Dinge zurückzuführen: Stress und Ernährung. Viele denken nicht daran, dass die Vorbereitung auf die Reise, die Reise selbst und die ungewohnten Gegebenheiten am Zielort nicht nur Erholung mit sich bringen, sondern für den Körper durchaus eine Belastung darstellen können. Das bedeutet, dass er sich darauf einstellen muss, was ihn Energie kostet und eben das kann sich in Form von Verdauungsstörungen bemerkbar machen. Die Betroffenen leiden unter Verstopfung, Übelkeit oder Sodbrennen.
• Das Alter: Zwar handelt es sich hier nicht um eine ausgesprochene Alterserkrankung, wenn jemand unter Sodbrennen leidet, doch das Risiko steigt mit voranschreitendem Alter. Mit der Zeit lässt die Kraft des ringförmigen Schließmuskels zwischen Magen und Speiseröhre nach und auch das Zwerchfell wird schwächer. Teile des Magens können sich bei einer Zwerchfellhernie durch das Zwerchfell in den Bauchraum schieben und zu Magenbeschwerden und Sodbrennen führen.

Es ist wichtig, dass die Ursache für das Sodbrennen früh genug erkannt wird. Vor allem dann, wenn mehrmals unter der Woche Sodbrennen auftritt und das bereits über einen längeren Zeitraum sollte unbedingt der Hausarzt aufgesucht werden.