Reflux: wenn die Magensäure zurück in die Speiseröhre fließt

Fließt die Magensäure zurück in die Speiseröhre oder sogar in Mund und Rachen und führt zu einem unangenehmen Magenbrennen, dann wird von einem Reflux gesprochen. Normalerweise wird ein solcher Rückfluss durch den Schließmuskel der sich zwischen Magen und Speiseröhre befindet verhindert.

Oft wird die Refluxkrankheit aufgrund der Symptome mit Sodbrennen verwechselt. Reflux: Das ist dasAufsteigen der Magensäure in die Speiseröhre, durch das es zu Sodbrennen kommt. Beim gelegentlichen Sodbrennen handelt es sich jedoch nicht um eine Erkrankung, sondern es ist die Folge von einer üppigen, fetten Mahlzeit oder einem übermäßigen Alkoholkonsum – um nur zwei Beispiele zu nennen.

Kommt es häufiger zu Sodbrennen, dann kann die Refluxkrankheit die Ursache sein. Beim Reflux handelt es sich um eine Fehlfunktion des unteren Speiseröhrenmuskels, durch den der Magen von der Speiseröhre getrennt wird bzw. er gewährleistet den Verschluss zwischen beiden. Ist der Muskel geschwächt, dann ist es dem Mageninhalt leichter möglich, dass er in die Speiseröhre zurückfließt.

In den meisten Fällen ist die Refluxkrankheit darauf zurückzuführen, dass der untere Speiseröhren-Schließmuskel erschlafft. Die Folge ist, dass er nicht mehr in der Lage ist, die Speiseröhre gegenüber dem Magen abzudichten. Der saure Mageninhalt fließt dann besonders beim Liegen oder beim Bücken in die Speiseröhre zurück, wodurch die Schleimhaut gereiztwird. Dies ist der Fall, wenn durch eine falsche Ernährung und Lebensweise das Säuren-Basen-Gleichgewicht im Körper verschoben ist.

Zudem kann es zu einem Reflux kommen, bzw. zu einer Überproduktion von Magensäure, beim Verzehr von übermäßig viel Fleisch, Fisch, Milchprodukten, Süß- und Backwaren sowie zuckerhaltigen Getränken und Fertigprodukten. Selbst fette, reichhaltige und große Portionen können eine Überproduktion an Magensäure auslösen, ebenso wie heiße Getränke und Speisen. Hier wird dann ebenfalls der Spannungszustand verringert. Besonders gefährdet sind hier die Menschen, die im Stress essen, hastig schlucken und oftmals zuckerhaltige und fertige Mahlzeiten zu sich nehmen.

Es gibt noch keine wissenschaftlichen Belege dafür, ob und inwieweit Verhaltensänderungen gegen einen Reflux und seinen Symptomen wie Sodbrennen und saures Aufstoßen helfen. Allerdings ist es einen Versuch wert, bestimmte Gewohnheiten zu verändern: So kann es sein, dass sich die Beschwerden verbessern, wenn nicht mehr geraucht oder weniger Alkohol konsumiert wird. Selbst die Umstellung der Ernährung kann hilfreich sein.

Menschen die an Übergewicht leiden, wird geraten, abzunehmen, denn durch die „Extra Pfunde“ wird das Verdauungssystem belastet und sie drücken auf Magen und Speiseröhre. Verschwiegen darf hier nicht werden, dass auch dünne Menschen, die sehr fettarm essen, an einem Reflux und Sodbrennen leiden können. Das bedeutet, dass es keine Garantie dafür gibt, dass sich die Beschwerden durch eine Umstellung der Ernährung oder eine Gewichtsreduktion verbessern.

Ist es nicht möglich, die Reflux Beschwerden zu lindern, in dem die Lebensgewohnheiten verändert werden, dann kommen noch Medikamente infrage. In dieser Hinsicht gibt es verschiedene Mittel, durch die es möglich ist, die Beschwerden wirksam zu lindern: Allerdings ist das nur solange der Fall, wie diese eingenommen werden. Neben Medikamenten gibt es auch natürliche Mittel, mit denen auf sanfte Weise gegen den Reflux vorgegangen werden kann.

PPI (Protonenpumpenhemmer): Sie unterdrücken die Bildung von Magensaft, indem sie ein Enzym hemmen. Sie lindern die typischen Beschwerden des Sodbrennens. Studien zeigten zudem auf, dass die PPI die Beschwerden oder eine Speiseröhren-Entzündung bessern lindern, als H2-Rezeptorblocker. Anzumerken ist, dass es sein kann, dass die PPI in der Nacht die Ausschüttung der Magensäure nicht ausreichend unterdrücken und somit dennoch Reflux Beschwerden auftreten.